可以网上办理，泰州社保转移线上办理平台如下：

　　①“国家社会保险公共服务平台”网站：注册登陆→点击“关系转移”→点击“社保转移申请”。

　　②“江苏智慧人社”APP：注册登陆→点击右下角“我的”→选择“电子社保卡”→点击“社保转移网上申请”→点击“我要申请”。

　　③“支付宝”APP：市民中心→点击“社保”（若尚未有电子社保卡，先在该界面认证并领取）→选择“社保转移申请”→点击“我要申请”。

　　④“微信”APP：选择“支付”→城市服务→点击“电子社保卡（人力资源和社会保障部）”→选择“卡面服务”→点击“社保转移网上申请”→点击“我要申请”。

　　无需频繁转移：

　　参保人因更换工作，或更换居住城市等原因暂时中断参保缴费，并不会影响之前参保缴费的记录，也就是说不管参保人在哪工作，养老保险缴费年限都是累积计算。因此，在到达法定退休年龄或待遇领取地确定前无需频繁转移！